Atelier, Vie associative
Mimbaste 40350
Le 05/12/2024
La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum
Bien-être, Atelier, Pour enfants
Plouzévédé 29440
Le 03/12/2024
Prenez un peu de temps pour vous détendre avec votre enfant, petit-enfant, neveu/nièce …. Lors de cet atelier, animé par Christelle Chevalard de yoga et compagnie, vous découvrirez une routine de massage ainsi que quelques postures de yoga à deux. La séance se terminera avec un temps de relaxation. Sur inscription, places limitées, ouvert aux enfants de + de 6 ans.
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 04/12/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier
Le Champ-Saint-Père 85540
Du 03/12/2024 au 10/12/2024
Atelier
Tarbes 65000
Le 03/12/2024
Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96 Prochains ateliers les 10 et 17 décembre
Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle
Mimbaste 40350
Le 05/12/2024
La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Ne manquez pas les ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène. → A 15h00 au Manoir de la Canche. Port du masque obligatoire.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.
Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs
BERCK, 62600
Le 08/12/2024
Dans une position allongée et confortable, accueillez les sons des instruments. La relaxation sonore est un temps pour lâcher-prise et réduire le stress. À Berck, dans un cadre cosy et en bord de mer, prenez un bain de notes aux sons des vagues et des instruments méditatifs. Aiguisez votre ouïe, le corps en repos, l’esprit au calme. Pratique restauratrice et méditative. Dimanche 8 décembre à 18h à Berck plage, vue mer Sur réservation - 15€ / personne - Places limitées Réservations et infos : 06 33 24 22 72 ou juyogalie@gmail.com
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 04/12/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 02/12/2024 au 06/12/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, expression créative, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier, Science et technique
Saint-Astier 24110
Du 02/12/2024 au 06/12/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, expression créative, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier
Montfaucon-en-Velay 43290
Le 07/12/2024
- 9h à 12h Atelier proposé par votre naturopathe, Florence Le Leslé accompagnée de Karine Delobre.. Réservation 06 61 41 52 09 . Pratiques : rituel du matin, cohérence cardiaque, rituel du soir, sophro relaxation, auto massage du ventre. 50€.
Plante - Fleur
Sapois 88120
Le 08/12/2024
Matinée balade à l'écoute de la forêt avec Sylvie, Eloge de la lenteur en forêt, prendre le temps d'écouter et de percevoir l'invisible en milieu forestier. Vers 12h Marion vous servira un brunch 100% maison et gourmand au coin de la cheminée dans un cadre cosy. L'après midi Marina vous proposera un atelier d'art floral avec méditation guidée, relaxation et création au rendez-vous. Emilie vous proposera une symphonie des cellules, la découverte des huiles essentielles et de leurs bienfaits. Vous profiterez du cadre relaxant, pour une journée ressourçante juste pour vous laisser chouchouter....
Repas - Dégustation, Atelier
Souligné-Flacé 72210
Du 13/12/2024 au 14/12/2024
Offrez vous 2 jours à la campagne dans un cadre agréable et ressourçant pour: Faire le plein de recettes saines, naturelles et gourmandes pour les fêtes à partir des légumes de saison Vous déconnecter, vous ressourcer, vous relaxer, prendre soin de votre corps et de votre âme Goûter et partager un moment authentique 09h30 à 12h00 Atelier cuisine 12h00 Déjeuner partagé 14h00 Yoga Nidra (yoga de relaxation) avec Margareth et Michel le 13 et Relaxation et méditation avec Sylvie le 14 15h15 Balade libre à l'étang de Souligné Flacé 15h45 Pause goûter 16h00 à 17h30 Atelier cuisine
Atelier, Manifestation culturelle
FECAMP 76400
Le 07/12/2024
Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? : Je vous propose le Yoga Nidra dans la tradition de Swami Satyananda. Cette technique a été mise en place suite à une compréhension des mécanismes de fonctionnement de l’Homme et elle est une réponse au stress, ce nouveau mal qui est à l’origine de bien des maux. C’est un moyen de relaxation afin d’atteindre un état de conscience si nous permet de réaliser ce que nous souhaitons profondément bien que nous nous sentions empêchés par exemple. Le Yoga Nidra nous permet de nous connecter à notre authenticité
Bien-être, Atelier
Granville 50400
Le 08/12/2024
Assouplir et renforcer le dos… Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
GRANVILLE 50400
Le 08/12/2024
Assouplir et renforcer le dos… Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.
Festival généraliste, Atelier, Visites et circuits, Danse - Bal - Cabaret
Agnac 47800
Du 07/12/2024 au 08/12/2024
L'association H au carré organise le weekend " Le Festival De Vibrations". 4 propositions vous sont proposées : "rituel de résonance - yoga accompagné d'instruments sacrés", "rituel de renaissance - 6 Gongs en résonance pour une relaxation profonde", "conte musical africain pour petit et grand" et "danser sur la musique en live de Catman". Sur ces deux jours, c'est l'occasion de partager en famille entre amis, de prendre du temps pour soi, de s'évader, de se faire du bien et de se faire plaisir.
Bien-être, Fête
Batilly-en-Puisaye 45420
Le 07/12/2024
Le 7 décembre, de 10h à 13h, un atelier bien-être unique se tiendra à la Genetière, à Batilly-en-Puisaye. L'occasion de profiter d'une matinée de détente, avec un programme alliant yoga, auto-massage et hypnose pour préparer le corps et l'esprit aux fêtes de fin d'année. Cette demi-journée sera un moment privilégié pour apprendre des techniques de relaxation, tout en étant guidé par des praticiennes expérimentées. Le yoga avec Aurélie commencera la session, suivi de conseils de bien-être et d’auto-massage. La journée se clôturera par une séance d’hypnose pour créer une bulle de protection, idéale pour aborder les fêtes en toute sérénité. Un nombre de places limité à 8 participants, sur inscription. Tarif : 40€. Réservation obligatoire avant le 7 décembre.
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Atelier, Manifestation culturelle
CAEN 14000
Le 08/12/2024
La Grue Blanche & Cie vous convie à un dimanche de bien-être :11h : Accueil conférence « Brunch d’hiver »12h : Découvrir les bienfaits de l’argile, un allié naturel pour notre bien-être12h : Initiation aux bols chantants himalayens14h : Hatha Yoga Sivananda15h30 : Introduction à la cuisine yoguique15h30 : Yoga du visage15h30 Initiation aux bols chantants himalayens17h : Yin Yoga18h : Relaxation sonore collective au Bols Chantants 19h : Dégustation de soupeMassage habillé ZEN SHIATSU sur futon de 40 minutes pour apaiser l’esprit et soulager les tensions corporelles. (Sur réservation)Prévoir tenue souple, tapis, serviette, plaid, zafu, gourde pour l’ensemble des activités
Exposition, Exposition, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
OIGNIES, 62590
Le 08/12/2024
Bref, pour le dernier jour d’ouverture de l’exposition Second Souffle, profitez d’une visite méditative relaxante en compagnie d’une sophrologue et d’une médiatrice du patrimoine. L’occasion de se faire du bien grâce à des exercices de respiration et de sophrologie qui viendront se mêler à la découverte des œuvres afin de vous faire vivre une expérience inédite.
Atelier
Sarry 51520
Le 14/12/2024
Relâcher les tensions pour retrouver un état de calme intérieur. Série de pratiques spécifiques pour favoriser la relaxation profonde. Inscription par téléphone.
Sports et loisirs
LENS, 62300
Le 14/12/2024
Un atelier durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.
Atelier
Tarbes 65000
Le 10/12/2024
Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96 Prochain atelier le17 décembre
Atelier
Saint-Astier 24110
Du 09/12/2024 au 13/12/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 11/12/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier, Vie associative
Polisot 10110
Du 14/10/2024 au 09/12/2024
L'Aiguillage vous propose un atelier étirements et souffle. Animé par Virginie Gautier. Activité adaptée pour les séniors qui souhaitent se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. Deux fois par mois les lundis de 10h à 11h30 Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 09/12/2024 au 13/12/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être
Loison-sur-Créquoise 62990
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]
Manifestation culturelle
Strasbourg 67000
Le 11/12/2024
Le mercredi 11 décembre, venez participer à cet atelier animé par Eve et Emmanuelle, de l'association Dedans-Dehors (partenaire de Kooma). Après une séance de relaxation dynamique conçue pour apaiser les tensions et éveiller vos sens, vous entrerez dans le monde captivant des orties. Vous apprendrez pourquoi cette plante souvent méconnue est une précieuse alliée pour votre bien-être. Vous aurez l'occasion de créer une préparation équilibrante à base d’ortie, suivie d'une dégustation d'une soupe bienfaisante, parfaite pour la saison. Venez découvrir les merveilles de cette sauvageonne et laissez-vous surprendre par ses bienfaits !Pour rendre cet atelier accessible à tous, nous proposons un tarif solidaire de 5 € au lieu de 15 €. Aucun justificatif n'est requis. Nous vous invitons chaleureusement à profiter de cette opportunité !
Atelier, Vie associative
Mimbaste 40350
Le 12/12/2024
La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum
Atelier, Sports nautiques, Nature - Environnement, Atelier
COURRIERES, 62710
Le 13/12/2024
Au programme : Massage intuitif, modelage crânien, kinésiologie, relaxation podale, magnetisme, bilan énergétique, sonothérapie, nettoyage énergétique, soins des mains, bols tibétains, feldenkrais, arthérapie, espace détente, collation Stands de produits en vente : « fairy stone » bijoux et bracelets « les trouvailles de Justine » bougies parfumées
Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle
Mimbaste 40350
Le 12/12/2024
La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum
Manifestation culturelle
Capvern 65130
Le 15/12/2024
Laëtitia vous propose de célébrer le solstice d'hiver avec le rituel des 108 Surya Namaskar. La salutation au soleil est une des séquences les plus pratiquées au yoga : une série de mouvements rendant hommage à Surya qui signifie « Soleil » source d’énergie et de lumière pour le monde. On vient pratiquer le rituel des 108 Salutations aux changements de saison et notamment en hiver afin d'activer et renforcer le feu intérieur « agni ». En pratiquant avec conscience et répétition, nous nous connectons à notre état de présence et à la source de toute chose : “Sat Chit Ananda”. Le programme : - Cercle d'ouverture : Présentation, mantras et temps de parole - L'histoire des 108 Salutations au Soleil et ses bienfaits - Méditation et échauffement - 108 Salutations au Soleil (1h30 environ) - Relaxation sonore A prévoir : Une gourde et une tenue de sport Un plaid pour la relaxation sonore Tarif : 20€ tarif normal 15€ abonnés Fit Attitude Programme et réservations : www.wildsoulyoga.fr
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 11/12/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier
Aucun 65400
Le 13/12/2024
Inscriptions au 0961626336 ou à info@tierslieudazun.org. Gratuit, adhésion à prix libre sur place.
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 14/12/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Atelier, Manifestation culturelle
BELLEME 61130
Le 14/12/2024
L'association Habiter en Conscience propose une journée porte ouverte avec : - 14h30 Positions et alignement salutation au soleil, avec Alexa - 15h Numérologie "Que nous réserve 2025" avec Monique - 15h30 Habiter son souffle, technique respiratoire avec Marianne - 16h Relaxation sonore avec Andrada Places limitées
Manifestation culturelle
Mulhouse 68200
Le 12/12/2024
Patricia Palut vous propose de vous initier à la sophrologie, science de l'étude de la conscience en équilibre et en harmonie, à travers un atelier-conférence participatif. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle simple, accessible à tous et facile d’accès qui a pour objectif de développer l’équilibre de la conscience de soi grâce à un entrainement personnel. Elle est basée sur des techniques de relaxation, d’activation du corps et de l’esprit. Grace à cette méthode, il est possible d’apprendre à mieux se connaître, se découvrir, se gérer mais aussi transformer les ressources, les capacités que l’on a en soi. La pratique régulière de la sophrologie favorise la perception positive du corps, de l'esprit, des émotions et des valeurs de la personne. A travers cette initiation, Patricia vous propose une parenthèse, une respiration au cœur de votre vie. Ce sera un temps privilégié pour se-retrouver, se-reconnecter à soi, re-trouver confiance et énergie. Une buvette sera ouverte lors de la soirée afin d'étancher votre soif. Pré-paiement possible en ligne.
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 15/12/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Fête, Marché, Vin - Oenologie
Aÿ-Champagne 51160
Le 14/12/2024
Marché de Noël au Domaine Goutorbe Dès 11h Animations enfants : Jeux en bois & maquillage Atelier Pain d'épices Concours d'Aïoli Saint-Jacques à la plancha Toasts foie gras Melting'Potes restauration, crêpes gaufrées salées / sucrées Champagne Goutorbe Millésimes et Coteaux Exposants Diciélaba Relax Lounge - espace Fauteuils massants La miellerie d'Apolline - douceurs de la ruche CréationsGwenou - résines personnalisées Auberge Saint-Fergeux - terrines de canards et foie gras La sacoche à Rita - création textiles et écolos Domaine de Pécoulette - huile d'olive d'Avignon S&D Nat'Shop - Beauté, cosmétique et soins
Atelier
Tarbes 65000
Le 17/12/2024
Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 18/12/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier, Science et technique, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 16/12/2024 au 20/12/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Expression créative, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier
Les Planches-près-Arbois 39600
Le 18/12/2024
Clémentine Magnard naturopathe diplômée, met l'accent sur la douceur et l'apaisement, sur la bonne gestion émotionnelle au quotidien. À cette occasion, Clémentine vous invite à vivre une relaxation intense et libératrice d'1h30, grâce à la Biorespiration. Cette technique naturelle procure un profond lâcher-prise des tensions physiques, intellectuelles et émotionnelles, une reconnexion à soi au rythme de la musique et du souffle. Séances collectives, places limitées.
Atelier, Vie associative
Mimbaste 40350
Le 19/12/2024
La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum
Atelier, Spectacle comique
Royan 17200
Du 05/10/2024 au 14/12/2024
Reconnaître et apprendre à maitriser ses émotions, à respirer et à se relaxer, bouger, rire, échanger, lâcher prise et vivre un temps partagé,
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 16/12/2024 au 20/12/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Expression créative, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription AASE - Estelle 05 53 54 02 40